Kom je rennen?

Vanaf 29 maart bied ik iedere woensdagavond van 19.30 tot 20.45 een hardlooptechniek training aan in het Heilooƫrbos. Een speelse training, gericht op het bewust worden van het (hardloop)lichaam.

We brengen de focus naar de voeten en laten ons helpen door de zwaartekracht. Waardoor je lichter en natuurlijker gaat lopen. Met als resultaat dat veel voorkomende pijntjes en terugkerende blessures verleden tijd kunnen worden. De training is geschikt voor alle niveaus. Van doorgewinterde marathonloper tot blokje om jogger.

Wat heb je nodig?

  • Je lijf
  • Nieuwsgierigheid
  • Open houding
  • Beetje geduld… šŸ™‚

Tarieven

  • Proefles: 5 euro
  • Losse les: 10 euro
  • 10-rittenkaart: 75 euro

Locatie

De training wordt gegeven in het Heilooƫrbos. We verzamelen om 19.30 bij het kruispunt Westerweg/Kuillaan, ter hoogte van Kwekerij G. Meijer op Westerweg 53a. Hier is het mogelijk om de auto te parkeren. Let op: beperkte parkeermogelijkheden, dus slim om op de fiets te komen.

Contact

Voor aanmelding, vragen, opmerkingen, suggesties of gewoon iets leuks? Stuur een mailtje naar lisanne_soemanta@hotmail.com of bel of app op 06-43910883.